控制不住自己的大脑？1.衰微病症：归属于神经衰弱的基本病症，常常觉得精力不集中，委靡不振，疲惫，思睡。2.激动病症，做某事，例如入眠时，人的大脑不会受到控制，专注力没法集中化，一直精神激动，情不自禁的追忆和想到增加，那么，控制不住自己的大脑？一起来了解一下吧。
大脑还属于你自己，因为他必须依靠你的血液和神经才能存活，如果离开了你的本体，他是没有办法思考的，但他会违背你的意愿，做出一些，你自己没有办法控制的，甚至大脑独立意识太强，会导致你都不知道自己是不愿意了。
大脑不受控制胡思乱想，考虑工作压力过大、过于疲惫、过度劳累或焦虑抑郁等。
前者建议避免情绪波动，睡前洗热水澡、热水泡脚等舒缓身心，缓解压力。增强体育锻炼以提升自身体质与抗病能力。患者也可进行心理治疗，必要时可服用抗焦虑、抑郁药物，如黛力新。
该症状还可为无躯体疾病导致的不适。
若在上述调整治疗效果不明显时，建议患者及时到实体医院就诊查明原因，明确诊断对症治疗，避免耽误病情。
脑子里总是胡思乱想，控制不住可见于焦虑症，也可见抑郁症。焦虑症的患者表现为焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕，常常会担心某些事情要发生，同时可能会出现心烦意乱，也可能会出现睡眠障碍，包括入睡困难和睡眠时容易醒，患者也可以出现头晕、头胀、头痛，也可能会出现心悸、胸闷、气短等，主要是抗焦虑治疗，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮，也可以同时口服劳拉西泮。
如果患者有抑郁症史，表现为情绪比较低落，对任何事物不感兴趣，甚至可能会产生轻生的欲望，患者常常表现为生活没有意义，活着没有意思，必要时可以应用抗抑郁的药物进行治疗，可以口服西酞普兰，也可以口服米氮平和黛力新等。
这是一种强迫思维的表现，自我治疗强迫思维的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
人体是一个复杂的机体，人体有
条件反射
和
非条件反射
，在大脑没有发育之前，很多都是脑干控制的非条件反射，就会不由自主的做出反应，所以人们能够控制自己的身体都是后天练成的。
人的身体其他部位或者行为是人的主观意识所控制，而主观意识控制身体其他行为是从大脑发出的指令。这个指令很明显是没有办法钻到大脑中的。如果有一天你进化出了超能力，你可以让你的意念延伸出身体之外，控制能力达到纳米级别，那也许你可以控制自己的大脑了。
当然，如果你静心研究道经、或者佛经，不断地感悟修行的话，也许可以“完全控制”自己的大脑，不让自己产生一点杂念。
以上就是控制不住自己的大脑的全部内容，1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、。
